K2 DESPORTO: Aula com duração de 120 minutos realizada na quadra onde trabalha o condicionamento físico geral e os fundamentos dos principais esportes.

 

K2 CIRCUITO: Aula com duração de 45 minutos com formato de circuito realizando diversos exercícios na seqüência melhorando o condicionamento físico e aumento do gasto calórico.